Une Approche Unique, Positive et Sereine,

parfaitement adaptée à notre temps

"Celui qui est maître de lui-même est plus fort

que celui qui est maître du monde!"

Bouddha

"Dans une société qui n'est pas loin d'exiger que nous

vivions en mode accéléré, la vitesse et les autres

dépendances nous engourdissent au point de nous

rendre insensible à notre propre ressenti. Dans de telles

conditions, il nous est pratiquement impossible

d'habiter notre corps et de demeurer relié à notre coeur,

à plus forte raison de nous relier à autrui et à la Terre."

Jack Kornfied

Sylvie Audibert (en savoir +) est Sophrologue Certifiée depuis près de 15 ans, également Spécialisée en

Gestion du Stress, Relaxation et Atteinte d'Objectifs Personnels ou Professionnels et vous reçoit dans son

cabinet du centre-ville de St Germain en Laye (Yvelines, 78 ). Elle a commencé, à titre personnel, la pratique

de la sophrologie, de la méditation et des techniques de relaxation il y a un peu plus de 20 ans.

Sylvie Audibert fut pendant de nombreuses années Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels

(S.S.P.) et Membre de la Société Française de Sophrologie (S.F.S.).  En sus de la sophrologie, elle peut vous

accompagner au travers de diverses autres approches (visualisation, cohérence cardiaque, pleine

conscience, hypnose ericksonienne, ...). Elle a, avant tout et avec l'expérience et le recul qui sont les siens,

développé une approche unique, très pertinente et aux résultats extrêmement rapides et durables, où le

patient, en fonction de sa spécificité, de son mode de fonctionnement et de son besoin, retrouve confort,

sérénité et regard pacifié sur son avenir. Et cela commence dès la première séance.

Notre société occidentale a oublié de nous rappeler que le

bonheur ne se trouve pas uniquement à l'extérieur de soi, mais

commence à l'intérieur de soi et qu'il ne sert à rien de courir

avec frénésie si l'on ne sait pas ni où l'on va ni pourquoi l'on y

va!

Il est essentiel, pour chacun de nous, de ré-apprendre à se

centrer, à se ressourcer et à se connecter à soi-même afin de

retrouver notre sérénité, notre équilibre, notre santé et ce faisant

notre confiance en soi, en la vie, en les autres.

Sylvie Audibert vous apprend à vous ressourcer, à vous

relaxer et à vous reconnecter à votre état de bien-être

intérieur qui vous permettra alors, non pas de perdre du

temps, mais non seulement d'en gagner énormément, mais

aussi d'orienter votre énergie dans la direction qui vous

convient vraiment ainsi qu'à prendre les bonnes décisions,

de façon fluide et créative.

Réapprendre à respirer, à devenir maître de soi, en toute

situation, et afin de réaliser les projets qui sommeillent avec

plus ou moins d'insistance en vous, tel est le chemin qu'elle

vous propose.

Notre société a tendance à compartimenter chaque chose.

Or, ses recherches et son expérience montrent chaque jour à

Sylvie Audibert que pour être heureux dans sa vie, il importait

de savoir mettre du sens et de la cohérence interne, à unifier

nos valeurs, nos pensées et nos actes.

Vous croyez que le monde extérieur vous accable et qu'il agit sur

vous, vous empêchant de réaliser vos rêves dont vous n'avez plus

même conscience. Et bien, il n'en est pas ainsi: ce sont nos

pensées et notre vision du monde qui déterminent notre

expérience. Nous pouvons redevenir libre et créer dans notre vie

les expériences que nous désirons. Cessons de courir pour nous

fuir, et acceptons de cueillir la vie dans sa beauté, sa légèreté et

sa grâce. Apprenons à nous relier à nous-mêmes, apprenons à

respirer la vie et à vivre en harmonie avec nos semblables!

La Sophrologie est une discipline créé en 1960 par le Pr. A. Caycedo, médecin et neuropsychiatre, et n'a cessé de s'étendre à tous les

domaines de la vie: santé (hôpitaux, cliniques, etc.), sport de haut niveau (tous les grands sportifs la pratiquent), entreprise (gestion du

stress, etc), développement personnel, créativité, etc. Les racines de la sophrologie trouvent leurs origines dans la science et la

sagesse millénaire de différents continents: le zen, le yoga,...

Ces techniques vous permettent d'avoir à votre disposition des

méthodes de ré-harmonisation et de bien-être que vous pourrez

utiliser en quelques minutes, voire secondes, partout où vous vous

trouverez.

Les séances pratiquées au sein de son cabinet vous recentrent, vous

ré-harmonisent de l'intérieur, rétablissent votre équilibre vital et

réveillent votre potentiel souvent ignoré de vous-même (créativité,

confiance, optimisme, libération des peurs, des angoisses, des

phobies, des insomnies, des troubles psychosomatiques, réussite

scolaire, concentration, préparation à une intervention chirurgicale,

etc.).

"Il s'agit là d'approches les plus adaptées à notre époque et à nos

besoins: accélération du temps, perte de contact avec nos

racines, notre centre, perte de repère, stress familial et

professionnel, peurs diverses amplifiées par les médias,

troubles psycho-somatiques, anxiété et insomnies, au profit d'un

ressourcement, d'un retour au centre de notre être, où la

confiance, la sagesse et la sérénité reposent, et qui nous permet

de devenir à nouveau co-créateur de notre vie, plutôt que de la

subir." Sylvie Audibert

Sylvie Audibert vous propose des séances individuelles au

sein desquelles vous allez simplement réapprendre tout

cela: Réapprendre à vous aimer vous-même, à aimer votre

corps et à aimer votre vie.

Vous allez aussi développer de nouveaux projets car

votre enthousiasme va renaître!

Hormis lors de la première séance où vous lui expliquerez ce que vous désirez changer de votre vie, elle établira un pacte avec vous:

aucune phrase ou parole négative ne seront possible. Vous allez réapprendre à voir la vie de façon joyeuse et positive parce qu'elle

est ainsi, en dépit des apparences qu'elle peut prendre parfois. Rien n'est à craindre sinon la crainte elle-même. Rien ni personne ne

peut vous nuire si vous décidez qu'il en est ainsi.

Elle va vous apprendre à concevoir vos challenges de façon différente, à tourner vos difficultés en nouvelle force.

Chaque séance dure environ 1h. Les séances visent votre autonomie.  Elles sont très efficaces et pratiques. Les bénéfices de la séance

sont extrêmement rapides et les méthodes proposées sont facilement utilisables où que vous vous trouviez (lieu de travail, négociation

commerciale, entretien d'embauche, examen, salle de classe, R.E.R., embouteillage, situation conflictuelle, insomnie, etc.) et sont

destinées à vous retrouver et à résoudre votre problématique.

Les séances de Sophrologie ou les séances plus globales de Gesion

du Stress de Sylvie Audibert s'adressent à différents types de profils

(pour plus d'informations, cliquez sur le profil qui vous concerne):

- Dirigeants et Décideurs

- Salariés

- Professions Libérales

- Adultes

- Etudiants et Adolescents

- Sportifs de haut niveau

- Femmes enceintes

Prendre CONTACT:  CONTACT

Les techniques de relaxation et de gestion du stress déployées par Sylvie Audibert, dont la sophrologie est incluse, ont pour objet

l'harmonisation et la libération de vos capacités intérieures, biologiques, physiques, émotionnelles, mentales, au profit d'une vie

plus positive, plus constructive et finalement plus libre. Elle  les adaptent en fonction de vos besoins et de votre problématique

personnelle, sont très efficaces, profondes, progressives bien que les premiers résultats soient généralement extrêmement rapides

(dès la première séance, un véritable bien-être intérieur s'instaure).

La Sophrologie et les Techniques de Gestion du Stress au Cabinet de Sylvie Audibert, c'est quoi?

Prendre CONTACT:  CONTACT

NB: La sophrologie et le coaching ne sont pas soumis à une obligation de résultats, lesquels dépendant également de la personne

accompagnée, voire de circonstances extérieures à elle-même

Cabinet de Coaching Professionnel et Personnel, de Sophrologie et de Gestion du Stress. Saint-Germain-en-Laye (78100, Yvelines 78).

A proximité de: Rueil-Malmaison (10 mns), Versailles (78000), Poissy, Le Vésinet, Chatou, Fourqueux, Orgeval, Versailles (78000),

Chambourcy, Croissy-sur-Seine, Le Pecq, Maisons-Laffitte. A 20mns de Paris par l'A14 ou le RER A. Bureaux également sur PARIS.

FRANCE ENTIERE et par téléphone/webcam ✆ 

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