Sylvie
Audibert
Sophrologie, Relaxation, Gestion du Stress pour Professions libérales St Germain-en-Laye (Yvelines, 78) Paris Rueil
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accompagnée, voire de circonstances extérieures à elle-même
Cabinet de Coaching Professionnel et Personnel, de Sophrologie et de Gestion du Stress. Saint-Germain-en-Laye (78100, Yvelines 78).
A proximité de: Rueil-Malmaison (10 mns), Versailles (78000), Poissy, Le Vésinet, Chatou, Fourqueux, Orgeval, Versailles (78000),
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Les professions libérales et les indépendants sont une profession bien à part: ils
sont en charge du développement de leur clientèle, reçoivent, en fonction des
métiers, un nombre plus ou moins important de clients ou de patients, et doivent
pour chacun d'eux se montrer disponibles, frais et capables de répondre à leurs
attentes.
Votre principal contact au quotidien est donc votre clientèle, et, pour certains
d'entre vous, vous avez rarement l'occasion de prendre le temps de vous
recentrer, de vous détendre entre les consultations ou les clients qui vont les voir.
La plupart de vos métiers sont exigeants et nécessitent pourtant une attention et une concentration constantes, sans
cesse renouvelées à chaque nouveau client de la journée. En particulier, certains d'entre vous passez une partie
importante de vos rendez-vous à écouter vos patients ou vos clients qui viennent vous voir avec leurs lots de
problèmes, de difficultés, de stress, que le professionnel que vous êtes devez être en mesure de savoir distancier
ou, le cas échéant, évacuer, pour ne pas porter un lourd sac à dos en fin de journée, et plus encore en fin de
semaine.
Pourtant, il existe des solutions, des outils et des techniques simples de gestion du stress facilement
assimilables et applicables au quotidien. Cette connaissance et cette mise en pratique, que Sylvie
Audibert vous permet d'acquérir, à votre propre rythme et généralement en seulement quelques
séances, afin qu'elles puissent s'ancrer aisément, vous permettent par la suite de pouvoir en quelques
minutes, voire en quelques secondes avec un peu d'habitude, vous ressourcer et rétablir en vous votre
niveau naturel d'énergie.
Par ailleurs, si vous êtes déjà au stade de grande fatigue, de
stress important, d'anxiété, voire proche de l'épuisement
professionnel, ou si vous vous sentez dépassé, il est urgent
d'apprendre en profondeur à gérer cet état d'être afin de
rétablir votre équilibre. Prendre un peu de temps pour soi est
nécessaire afin de pouvoir être réceptif aux autres. La
sophrologie alliées à d'autres techniques de gestion du stress
ainsi qu'éventuellement, en fonction de votre problématique,
quelques séances de coaching (Coaching de professions
libérales), vous seront probablement d'une grande aide.
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